Jag, Frida & Tommy!!

Added by SkogsCicci, 298 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:33:54
	Strecke	5.27 km
	Geschwindigkeit	9.33 km/h
	Zeit pro km	06:26 min/km
	Puls	snitt 155 max 173
	Cadence	snitt 81 max 87
	Intensität	Normal
	Kalorien	324 kcal
	Score	3116

Det här träningspasset har importerats.
Frida klagade på att jag sprang för fort i 4 km. Sen drog hon och Tommy ifrån mig på sista kilometern. Som vanligt :)

0 gefällt das

Why not give SkogsCicci some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

87%	Average 155		Max 173	97%
HRM 179 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 89

0% - 50%