Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
55

Mittwoch, 16. Dezember 2020

Core och styrka med Frida

Added by SkogsCicci, 297 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:18:31
WeightGesamtgewicht0.0 kg
PulsePulssnitt 108   max 158
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien319 kcal
ScoreScore3109
Sedvanliga coreövningar och vi gjorde även boxning i 1 min intervaller x3, svinjobbigt :P
100 benkast var, jag fick pausa mer än Frida. Jösses vad trött jag blev. +Armövningar. Rejält pass.

Det här träningspasset har importerats.
0 gefällt das

Why not give SkogsCicci some cred for this workout by writing a comment!

Puls Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information

Summary

60%
Average
108
Icon_pulse
Max
158
88%
HRM 179 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 89 0% - 50%
00:06:11
7.9%
Zone 1 90 - 107 50% - 60%
00:43:17
55.1%
Zone 2 108 - 125 60% - 70%
00:16:44
21.3%
Zone 3 126 - 143 70% - 80%
00:08:46
11.2%
Zone 4 144 - 161 80% - 90%
00:03:33
4.5%
Zone 5 > 162 90% - 100%
00:00:00
0.0%