Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Mittwoch, 7. Mai 2008

Laufen

Added by stef.ostlund, 946 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:42:22
DistanceStrecke7.60 km
GaugeGeschwindigkeit10.76 km/h
GaugeZeit pro km05:34 min/km
PulsePulssnitt 161   max 174
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien614 kcal
Var på väg att springa till och runt Eskiln när jag mötte Jonny Ågren och vände tillsammans med honom till Östra Uggelbo och vidare Sundbosvängen totalt 1,5km längre än Sundbosvängen.
42.22.12/161/174/24/466/00.35.55/00.06.15/00.00.09

Kändes bra till jv korset i skeppmora gård då det började dra i vader och knäveck(=baklår). Gick lugn utan ansträngning förutom att benen inte orkade troligen sviter av cyklingen dagen innan
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!