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Donnerstag, 8. Mai 2008

Laufen

Added by Ibbe, 957 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:25:00
DistanceStrecke2.50 km
GaugeGeschwindigkeit6.00 km/h
GaugeZeit pro km10:00 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien291 kcal
Osäker på tid o allt sånt! intervaller o skit på Vallentuna IP, avbröt 3000metersloppet pga andningsproblem (igen!)
1. 10 meter
2. 20 meter
3. 30 meter
4. 400 meter
5. 3000 meter (avbröt efter halva)
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