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Performed strength exercises in this workout.

Langhantelcurls · Bizeps	8 x 30.0 kg
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Kurzhantel bizepscurl · Bizeps	10 x 10.0 kg
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Beinpresse · Beine	10 x 70.0 kg
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Kniebeuge · Beine	12 x 50.0 kg
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Rumpfheben · Zurück	12 x 50.0 kg
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Unterzüge · Zurück	10 x 10.0 kg
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Sit-up · Abs	10 reps
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