CX rull

Added by aleckan, 275 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:30:20
	Strecke	37.73 km
	Geschwindigkeit	25.06 km/h
	Zeit pro km	02:24 min/km
	Puls	snitt 144 max 176
	Cadence	snitt 82 max 111
	Power	snitt 168 max 644
	Temperature	3.6 °C
	Intensität	Normal
	Kalorien	852 kcal
	Score	7621

Kändes lite bättre än på trainern förra helgen, det var nog lite tidigt att starta då. Får se om det blir bakslag nu trots lugn cykling.

2 gefällt das

AnnyPehrsson and sanna_e gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence Power Temperature

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

74%	Average 144		Max 176	91%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%