Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Sonntag, 28. Februar 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 793 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)03:14:00
DistanceStrecke40.80 km
GaugeGeschwindigkeit12.62 km/h
GaugeZeit pro km04:45 min/km
PulsePulssnitt 166   max 181
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien2015 kcal
16 varv runt Eskilni -2 gr och nysnö från natten för att ha en 4-milare innan Vasaloppet om en vecka. Missade första varvet på klockan. Gick rätt bra trots trögt före.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px