 |
Laufen |
Added by lassewidda, 280 Vor Wochen  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Vind 1/5. 0-0. Intervaller på Tångvalla. Kände mig förkyld i helgen och vilade igår pga bara 2-3 Tim sömn lördag natt. hade tänkt vila ikväll också men kom iväg som tur var. Nästan 10% snabbare tider än förra gången.
3/5 800m 3:03 60s 3:03 60s 3:04 60s 3:05 60s 400m 1:28 60s 1:28 60s 1:27 60s 1:22 Under 3 min på 800ingar kändes långt borta, men inte nu längre. Images
1 gefällt das
aleckan gefällt das
Why not give lassewidda some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
