Performed strength exercises in this workout.
|
Bänkpress med stopp
· Brustkorb
|
 10 x 50.0 kg |
| |  |
|
Bänkpress med stopp
· Brustkorb
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Bänkpress med stopp
· Brustkorb
|
10 x 80.0 kg |
| | |
|
Bänkpress med stopp
· Brustkorb
|
10 x 80.0 kg |
| | |
|
Bänkpress med stopp
· Brustkorb
|
5 x 100.0 kg |
| | |
|
Bänkpress med stopp
· Brustkorb
|
5 x 110.0 kg |
| | |
|
Bänkpress med stopp
· Brustkorb
|
5 x 110.0 kg |
| | |
|
Bänkpress med stopp
· Brustkorb
|
3 x 120.0 kg |
| | |
|
Bänkpress med stopp
· Brustkorb
|
1 x 130.0 kg |
| | |
|
Bänkpress med stopp
· Brustkorb
|
1 x 140.0 kg |
| | |
|
Bänkpress med stopp
· Brustkorb
|
5 x 110.0 kg |
| | |
|
Bänkpress med stopp
· Brustkorb
|
5 x 110.0 kg |
| | |
|
Bänkpress med stopp
· Brustkorb
|
5 x 110.0 kg |
| | |
|
militärpress
· Schultern
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
militärpress
· Schultern
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
militärpress
· Schultern
|
5 x 60.0 kg |
| | |
|
militärpress
· Schultern
|
3 x 70.0 kg |
| | |
|
militärpress
· Schultern
|
3 x 70.0 kg |
| | |
|
militärpress
· Schultern
|
3 x 70.0 kg |
| | |
|
militärpress
· Schultern
|
|
| | |
