Performed strength exercises in this workout.
|
Knäböj
· Beine
|
 10 x 60.0 kg |
| | |
|
Knäböj
· Beine
|
10 x 60.0 kg |
| | |
|
Knäböj
· Beine
|
10 x 60.0 kg |
| | |
|
Rumänska marklyft
· Beine
|
10 x 50.0 kg |
| |  |
|
Rumänska marklyft
· Beine
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Rumänska marklyft
· Beine
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Benspark, ett ben
· Beine
|
10 x 5.0 kg |
| | |
|
Benspark, ett ben
· Beine
|
10 x 5.0 kg |
| | |
|
Benspark, ett ben
· Beine
|
10 x 5.0 kg |
| | |
|
Liggande bencurl, enbens
· Beine
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Liggande bencurl, enbens
· Beine
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Liggande bencurl, enbens
· Beine
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Stående vadhävning med skivstång
· Kälber
|
10 x 60.0 kg |
| | |
|
Stående vadhävning med skivstång
· Kälber
|
10 x 60.0 kg |
| | |
|
Stående vadhävning med skivstång
· Kälber
|
10 x 60.0 kg |
| | |
