Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
125

Dienstag, 15. Juli 2008

Inline skating

Added by stef.ostlund, 936 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:46:55
DistanceStrecke15.32 km
GaugeGeschwindigkeit19.59 km/h
GaugeZeit pro km03:04 min/km
PulsePulssnitt 163   max 185
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien431 kcal
Hemifrån på Björsbosvängen men vände en bit ovanför Stig-Olov vid stallet. Lite kortare väg en vanligt men rlelativ hård körning. Kändes bra och använde även benen utan att känna av vaden förrän en kort stund efter avslutat pass då det gjorde ont i en punkt på utsidan höger vad. Detta försvann dock ganska snart en tid efter försiktig reverserad stretching.
163/46.54.97/185/27/527/00.31.00/00.07.38/00.08.16
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!