Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Sonntag, 20. Juli 2008

Laufen

Added by stef.ostlund, 935 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:34:59
DistanceStrecke5.50 km
GaugeGeschwindigkeit9.43 km/h
GaugeZeit pro km06:22 min/km
PulsePulssnitt 151   max 163
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien503 kcal
Försiktig löpning med nya skor och första gången efter vadskadan. Sprang som det kändes i 6,5 min tempo dvs mycket sakta men i starkt kuperad bana. Benen känns fortfarande relativt tunga men kändes väldigt bra efteråt.
151/34.58.84/163/19/340/00.19.36/00.15.22/00.00.00
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px