Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Dienstag, 19. August 2008

Laufen

Added by stef.ostlund, 930 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:27:23
DistanceStrecke14.20 km
GaugeGeschwindigkeit9.75 km/h
GaugeZeit pro km06:09 min/km
PulsePulssnitt 159   max 169
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1269 kcal
Benen kändes bra vid start och jag gick relativt hårt med stabiliserad puls kring 160. Efter ca 50min började benen att stumna. Sista 5km var väldigt tunga med puls 163+ utan att det gick fort=mjölksyra? pga för hårt tempo. Cykelpulsdatorn då pulsklockans band krånglade igen innan start
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px