Laufen

Added by peakXp, 849 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:36:53
	Strecke	3.66 km
	Geschwindigkeit	5.95 km/h
	Zeit pro km	10:05 min/km
	Puls	snitt 148 max 171
	Intensität	Hoch
	Kalorien	255 kcal

Började med två varv uppvärmning i NIbbleskogen, sen 5 ggr upp för Himlabacken, sen ett varv igen och slutligen upp 5 ggr igen. Tiderna upp blev följande:

20.42
20.97
20.45
19.69
19.20
19.88
21.23
19.45
20.41
18.55

Intensitet: 9/10
Känsla: 6/10
Givandegrad: 8/10

0 gefällt das

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen