Tog det lugnt och fokuserade på andningen idag, körde hela passet i ett skönt och avslappnat tempo. Klarade t ex trädet i tre cykler på vänster ben och två på höger. Körde inandning 4 sek, höll andan i 4 och andades ut på 4 sek. Riktigt skönt pass. Har lite härlig träningsvärk i magen sen core-passet igår :)