Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
107

Dienstag, 5. Oktober 2010

_Rehab_Yoga

Added by peakXp, 832 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:51:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien298 kcal
Lunchyoga idag med av exakt samma anledning som igår. Inte redo för gymmet än, kanske inte var helt klokt att köra ju jutsu igår, men nu är jag "bara" täppt i näsan och har lite lite ont i halsen. Yogan gick utmärkt och jag fick ett bra flyt även i solhälsningarna med att spänna magen, även om det var lite tungt med andningen då man är täppt i näsan. Alla enbensövningar gick också bra. Omvänd planka 60 sek. Sidoplanka, vänster 35 sek, höger 35 sek och vanliga planka 2 min 40 sek.
0 gefällt das

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!