Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

1-Arm Lat Pull-In · Zurück	14 x 25.0 kg
1-Arm Lat Pull-In · Zurück	12 x 25.0 kg
Chins · Zurück	10 reps
Chins · Zurück	5 reps
Chins · Zurück	5 reps
Högrodd i dragmaskin · Zurück	14 x 55.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	14 x 55.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	14 x 55.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Rope Facepull · Schultern	15 x 35.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Langhantelcurls · Bizeps	7 x 30.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	10 x 25.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	6 x 25.0 kg
Dumbbell Curl · Bizeps	7 x 12.0 kg
Dumbbell Curl · Bizeps	8 x 12.0 kg