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Performed strength exercises in this workout.

1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 25.0 kg
1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 25.0 kg
Chins · Zurück	11 reps
Chins · Zurück	9 reps
Chins · Zurück	7 reps
Högrodd i dragmaskin · Zurück	12 x 60.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	12 x 60.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	12 x 60.0 kg
Rope Facepull · Schultern	15 x 37.0 kg
Reverse Pec Deck · Schultern	1 x 1.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Rope Facepull · Schultern	15 x 37.0 kg
Reverse Pec Deck · Schultern	1 x 1.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Langhantelcurls · Bizeps	10 x 32.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	8 x 32.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	7 x 30.0 kg
Dumbbell Curl · Bizeps	8 x 14.0 kg
Dumbbell Curl · Bizeps	6 x 12.0 kg