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Mittwoch, 24. August 2022

Pull 1

Added by wide, 205 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	01:00:42
	Gesamtgewicht	3985.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	395 kcal
	Score	2399

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Performed strength exercises in this workout.

1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 25.0 kg
1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 25.0 kg
Chins · Zurück	13 reps
Chins · Zurück	10 reps
Chins · Zurück	8 reps
Högrodd i dragmaskin · Zurück	15 x 60.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	15 x 60.0 kg
Rope Facepull · Schultern	15 x 37.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	20 reps
Langhantelcurls · Bizeps	9 x 32.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	7 x 32.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	6 x 32.0 kg
Dumbbell Curl · Bizeps	5 x 16.0 kg
Dumbbell Curl · Bizeps	6 x 16.0 kg