Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Kniebeuge · Beine	10 x 20.0 kg
Kniebeuge · Beine	8 x 60.0 kg
Kniebeuge · Beine	8 x 70.0 kg
Kniebeuge · Beine	8 x 70.0 kg
Kniebeuge · Beine	8 x 70.0 kg
Kniebeuge · Beine	8 x 70.0 kg
Höftlyft · Beine	10 x 70.0 kg
Höftlyft · Beine	10 x 70.0 kg
Höftlyft · Beine	10 x 70.0 kg
Lounge · Beine	16 x 25.0 kg
Raka marklyft · Zurück	12 x 40.0 kg
Lounge · Beine	16 x 25.0 kg
Raka marklyft · Zurück	12 x 40.0 kg
Lounge · Beine	16 x 25.0 kg
Raka marklyft · Zurück	12 x 40.0 kg
Framsida lårcurl · Beine	12 x 18.5 kg
Vadpress maskin · Kälber	10 x 68.5 kg
Abdominal maskin · Abs	10 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Beine	12 x 18.5 kg
Vadpress maskin · Kälber	10 x 68.5 kg
Abdominal maskin · Abs	10 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Beine	12 x 18.5 kg
Vadpress maskin · Kälber	10 x 68.5 kg
Abdominal maskin · Abs	10 x 49.5 kg
Plankan · Abs	70 seconds