Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Donnerstag, 8. Januar 2009

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 909 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:41:52
DistanceStrecke20.13 km
GaugeGeschwindigkeit11.86 km/h
GaugeZeit pro km05:04 min/km
PulsePulssnitt 162   max 185
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1074 kcal
Nordansjö i 0 grader lite nysnö. Hyfsat glid o fäste från början, sämre mot slutet. Rött vax och varmaste SkiGo burkvallan sedan tidigare. Första 5 varven med Johan Källman sedan 2.5 lugna varv då energin var låg i kroppen
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!