Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Kniebeuge · Beine	10 x 20.0 kg
Kniebeuge · Beine	8 x 40.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 60.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 70.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 80.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 85.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 85.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 85.0 kg
Höftlyft · Beine	8 x 90.0 kg
Höftlyft · Beine	8 x 100.0 kg
Höftlyft · Beine	8 x 100.0 kg
TRX - Bulgarian Split Squat · Beine	6 x 15.0 kg	På stång, inte trx
Raka marklyft · Zurück	8 x 45.0 kg	Men hantlar
TRX - Bulgarian Split Squat · Beine	6 x 15.0 kg	På stång, inte trx
Raka marklyft · Zurück	8 x 55.0 kg	Men hantlar
TRX - Bulgarian Split Squat · Beine	6 x 15.0 kg	På stång, inte trx
Raka marklyft · Zurück	8 x 55.0 kg	Men hantlar
Enbenshöftlyft · Beine	8 reps	På boll
Benlyft hängade i armar · Abs	6 x 10.0 kg
Enbenshöftlyft · Beine	8 reps	På boll
Benlyft hängade i armar · Abs	7 x 10.0 kg