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Samstag, 11. Dezember 2010

Laufen

Added by Glenns, 808 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	01:53:56
	Strecke	24.00 km
	Geschwindigkeit	12.64 km/h
	Zeit pro km	04:45 min/km
	Intensität	Normal
	Borg Skala	12, Leicht
	Kalorien	1696 kcal

61 på första 12km och strax under 53 på andra halvan.

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