Performed strength exercises in this workout.
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Sittande rodd kabelmaskin
· Zurück
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 15 x 4.0 kg |
Brett grepp | | |
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Sittande rodd kabelmaskin
· Zurück
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10 x 4.0 kg |
Brett grepp | | |
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Sittande rodd kabelmaskin
· Zurück
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10 x 4.0 kg |
Brett grepp | | |
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Sittande rodd kabelmaskin
· Zurück
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10 x 7.0 kg |
Brett grepp | | |
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Sittande rodd kabelmaskin
· Zurück
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10 x 7.0 kg |
Brett grepp | | |
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Sittande rodd kabelmaskin
· Zurück
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10 x 7.0 kg |
Brett grepp | | |
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Ryggresning
· Zurück
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10 x 25.0 kg |
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Ryggresning
· Zurück
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10 x 25.0 kg |
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Shrugs
· Zurück
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12 x 20.0 kg |
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Ryggresning
· Zurück
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10 x 25.0 kg |
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Shrugs
· Zurück
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12 x 20.0 kg |
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Ryggresning
· Zurück
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10 x 25.0 kg |
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Shrugs
· Zurück
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12 x 20.0 kg |
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Ryggresning
· Zurück
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10 x 25.0 kg |
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Shrugs
· Zurück
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12 x 20.0 kg |
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Korsdrag rygg cablecross
· Zurück
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12 x 1.0 kg |
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Korsdrag rygg cablecross
· Zurück
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12 x 1.5 kg |
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Korsdrag rygg cablecross
· Zurück
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12 x 1.5 kg |
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Korsdrag rygg cablecross
· Zurück
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12 x 1.5 kg |
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Klimmzug
· Zurück
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7 reps |
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Klimmzug
· Zurück
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7 reps |
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Klimmzug
· Zurück
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6 reps |
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Klimmzug
· Zurück
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5 reps |
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Sidodrag cc
· Zurück
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8 x 7.5 kg |
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Sidodrag cc
· Zurück
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8 x 7.5 kg |
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Sidodrag cc
· Zurück
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7 x 7.5 kg |
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Sidodrag cc
· Zurück
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7 x 5.5 kg |
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Sidodrag cc
· Zurück
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10 x 3.5 kg |
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