Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Samstag, 15. Januar 2011

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 805 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:53:00
DistanceStrecke10.20 km
GaugeGeschwindigkeit11.55 km/h
GaugeZeit pro km05:12 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
KcalKalorien572 kcal
Eskiln -6C utan pulsklocka. Massor med grenar o bark i spåren. 3'e gången på skidor runt Eskiln i år, samtliga gånger i spår av mycket dålig kvalitet. Dålig ork i armar och dålig syreupptagning. Gick lugnt men blev ändå trött.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px