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Dienstag, 14. Februar 2023

Underkropp 2

Added by moffast, 181 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:44:23
	Gesamtgewicht	16247.0 kg
	Puls	snitt 111 max 153
	Temperature	25.7 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	13, Ziemlich schwer
	Kalorien	310 kcal
	Score	1756

Underkropp 2

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Performed strength exercises in this workout.

Benpress · Beine	10 x 40.0 kg
Benpress · Beine	8 x 60.0 kg
Benpress · Beine	16 x 80.0 kg
Benpress · Beine	16 x 80.0 kg
Benpress · Beine	17 x 80.0 kg
Good mornings · Beine	10 x 20.0 kg
Good mornings · Beine	8 x 30.0 kg
Good mornings · Beine	16 x 35.0 kg
Good mornings · Beine	16 x 35.0 kg
Good mornings · Beine	17 x 35.0 kg
Vadpress i benpress · Kälber	10 x 50.0 kg
Vadpress i benpress · Kälber	8 x 70.0 kg
Vadpress i benpress · Kälber	16 x 100.0 kg
Vadpress i benpress · Kälber	16 x 100.0 kg
Vadpress i benpress · Kälber	16 x 100.0 kg
Utfall · Beine	17 x 66.0 kg	10kg
Utfall · Beine	17 x 66.0 kg	10kg
Utfall · Beine	18 x 66.0 kg	10kg