 | Dauer (min.sek) | 00:50:00 |
 | Strecke | 7.48 km |
 | Puls | snitt 136 max 151 |
 | Cadence | snitt 85 max 95 |
 | Temperature | 24.1 °C |
 | Borg Skala | 15, Schwer |
 | Kalorien | 1063 kcal |
 | Score | 5271 |
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Performed activities
Löpband, L
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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2.14 kmStrecke |
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8.56 km/hGeschwindigkeit |
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07:01 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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528 kcalKalorien |
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1584Score |
Löpband, L
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00:01:00Dauer (min.sek) |
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0.18 kmStrecke |
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10.80 km/hGeschwindigkeit |
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05:33 min/kmZeit pro km |
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13Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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15 kcalKalorien |
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105Score |
Löpband, L
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00:03:00Dauer (min.sek) |
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0.41 kmStrecke |
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8.20 km/hGeschwindigkeit |
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07:19 min/kmZeit pro km |
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7Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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46 kcalKalorien |
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316Score |
Löpband, L
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00:01:00Dauer (min.sek) |
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0.18 kmStrecke |
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10.80 km/hGeschwindigkeit |
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05:33 min/kmZeit pro km |
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13Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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15 kcalKalorien |
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105Score |
Löpband, L
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00:03:00Dauer (min.sek) |
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0.41 kmStrecke |
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8.20 km/hGeschwindigkeit |
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07:19 min/kmZeit pro km |
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7Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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46 kcalKalorien |
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316Score |
Löpband, L
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00:01:00Dauer (min.sek) |
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0.18 kmStrecke |
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10.80 km/hGeschwindigkeit |
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05:33 min/kmZeit pro km |
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13Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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15 kcalKalorien |
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105Score |
Löpband, L
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00:03:00Dauer (min.sek) |
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0.41 kmStrecke |
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8.20 km/hGeschwindigkeit |
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07:19 min/kmZeit pro km |
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7Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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46 kcalKalorien |
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316Score |
Löpband, L
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00:01:00Dauer (min.sek) |
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0.18 kmStrecke |
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10.80 km/hGeschwindigkeit |
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05:33 min/kmZeit pro km |
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13Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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15 kcalKalorien |
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105Score |
Löpband, L
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00:03:00Dauer (min.sek) |
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0.41 kmStrecke |
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8.20 km/hGeschwindigkeit |
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07:19 min/kmZeit pro km |
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7Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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46 kcalKalorien |
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316Score |
Löpband, L
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00:01:00Dauer (min.sek) |
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0.18 kmStrecke |
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10.80 km/hGeschwindigkeit |
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05:33 min/kmZeit pro km |
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13Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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15 kcalKalorien |
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105Score |
Löpband, L
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00:03:00Dauer (min.sek) |
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0.41 kmStrecke |
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8.20 km/hGeschwindigkeit |
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07:19 min/kmZeit pro km |
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7Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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46 kcalKalorien |
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Löpband, L
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00:01:00Dauer (min.sek) |
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0.18 kmStrecke |
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10.80 km/hGeschwindigkeit |
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05:33 min/kmZeit pro km |
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13Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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15 kcalKalorien |
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105Score |
Löpband, L
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00:03:00Dauer (min.sek) |
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0.41 kmStrecke |
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8.20 km/hGeschwindigkeit |
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07:19 min/kmZeit pro km |
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7Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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46 kcalKalorien |
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Löpband, L
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00:01:00Dauer (min.sek) |
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0.18 kmStrecke |
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10.80 km/hGeschwindigkeit |
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05:33 min/kmZeit pro km |
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13Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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15 kcalKalorien |
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105Score |
Löpband, L
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.62 kmStrecke |
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9.72 km/hGeschwindigkeit |
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06:10 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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154 kcalKalorien |
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1056Score |
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