 | Dauer (min.sek) | 00:36:00 |
 | Strecke | 5.91 km |
 | Puls | snitt 140 max 161 |
 | Cadence | snitt 87 max 91 |
 | Temperature | 25.2 °C |
 | Borg Skala | 15, Schwer |
 | Kalorien | 804 kcal |
 | Score | 3801 |
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10 min 6.45 tempo
16 min 5.21 tempo
10 min 6.45 tempo
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Performed activities
Löpband, L
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.49 kmStrecke |
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8.94 km/hGeschwindigkeit |
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06:43 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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403 kcalKalorien |
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1056Score |
Löpband, L
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00:16:00Dauer (min.sek) |
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2.93 kmStrecke |
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10.99 km/hGeschwindigkeit |
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05:28 min/kmZeit pro km |
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11Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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247 kcalKalorien |
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1689Score |
Löpband, L
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.49 kmStrecke |
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8.94 km/hGeschwindigkeit |
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06:43 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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154 kcalKalorien |
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1056Score |
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