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Montag, 17. Juli 2023

Rull

Added by aleckan, 158 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	01:55:02
	Strecke	58.15 km
	Geschwindigkeit	30.33 km/h
	Zeit pro km	01:59 min/km
	Puls	snitt 144 max 182
	Cadence	snitt 83 max 121
	Power	snitt 181 max 904
	Temperature	16.1 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	17, Sehr schwer
	Kalorien	1409 kcal
	Score	9718

20min hårt på vägen hem, ny FTP enligt Garmin.

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