Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
49

Samstag, 6. August 2011

Qi gong

Added by peakXp, 787 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:40:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien205 kcal
Fick ännu ett "anfall" av akut dåsighet och ledvärk. Låg en liten stund, men bestämde mig sen för att försöka "bekämpa" det. Provade Shaolin Qi Gong som var ganska enkla rörelser. Andningen funkade inte alls och jag hade ganska svårt med koncentrationen, men efter ett tag fick jag den där härligt sköna känslan av avslappning. Någonstans på vägen försvann dåsigheten, även om den kom tillbaka lite senare igen.
0 gefällt das

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!