 |
Strength Training |
Added by sekohleto, 4 Tage, 20 vor Stunden |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Bröstfokus, men start med viktade chins (12,5 kg) och plankan som vilövning. Avslut med hantel sidolyft för axlarna och några försiktiga lårcurls.
0 gefällt das
Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment! |
