Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
13

Donnerstag, 12. April 2012

Ju-Jutsu

Added by peakXp, 750 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien681 kcal
Kände mig fräsch igen, dock väldigt tungt under uppvärmningen, men sen släppte det. Det var jag, johanna, erica, henke, åge, kristoffer och anders idag. Bara stående t ex gyako tski från varannan stance, sen uraken+gyako, sen uraken+mawashi. Jag tyckte det gick svinbra! Avslutade med en 3-4 byten stående sparring, även den gick bra. Hade bra byte med Erica, tänkte mkt på att inte backa så mycket och att kontra då man blivit träffad. Underbart skoj var det!
0 gefällt das

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!