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Performed strength exercises in this workout.

Kniebeuge · Beine	12 reps
Baksida lårcurl · Beine	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	10 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	10 x 49.5 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 60.0 kg
Kniebeuge · Beine	6 x 80.0 kg
Kniebeuge · Beine	6 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	6 x 90.0 kg
Marklyft · Rücken	3 x 75.0 kg
Marklyft · Rücken	3 x 95.0 kg
Marklyft · Rücken	6 x 110.0 kg
Marklyft · Rücken	3 x 120.0 kg
Marklyft · Rücken	3 x 120.0 kg
Marklyft · Rücken	4 x 120.0 kg
Marklyft · Rücken	4 x 120.0 kg
Ben 90-grader · Beine	6 x 60.0 kg
Ben 90-grader · Beine	6 x 60.0 kg
Ben 90-grader · Beine	6 x 60.0 kg
Ben 90-grader · Beine	6 x 60.0 kg
Stehender wadenheber · Waden	10 x 100.0 kg
Stehender wadenheber · Waden	10 x 100.0 kg
Stehender wadenheber · Waden	10 x 100.0 kg
Stehender wadenheber · Waden	10 x 100.0 kg
Benpress · Beine	9 x 200.0 kg
Benpress · Beine	9 x 200.0 kg
Benpress · Beine	10 x 200.0 kg
Benpress · Beine	10 x 200.0 kg
Lounge · Beine	16 x 30.0 kg
Utfallsväxelhopp · Beine	10 reps
Lounge · Beine	16 x 30.0 kg
Utfallsväxelhopp · Beine	8 reps