Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Seitheben kurzhantel · Schultern	10 x 50.0 kg
leg extension · Beine	10 x 34.1 kg
armhävning · Bizeps	10 x 51.0 kg
vertical chest · Brustkorb	10 x 50.0 kg
super pullover · Brustkorb	10 x 45.5 kg
rotary torso · Abs	15 x 50.0 kg
Sit-up · Abs	5 x 51.0 kg
Rudern im sitzen · Zurück	10 x 54.5 kg
Unterzüge · Zurück	10 x 50.0 kg
dips · Zurück	15 x 51.0 kg
seated dips · Trizeps	15 x 81.5 kg
triceps curl · Trizeps	10 x 17.3 kg
Kurzhantel bizepscurl · Bizeps	9 x 16.0 kg
Sitzende wadenheber · Kälber	24 x 20.0 kg