Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

rear delts · Schultern	10 x 38.3 kg
leg extension · Beine	20 x 41.0 kg
armhävning · Bizeps	12 x 51.0 kg
10° chest · Brustkorb	12 x 36.4 kg
pec fly · Brustkorb	10 x 32.3 kg
rotary torso · Abs	20 x 53.2 kg
sidoplanka · Abs	20 x 51.0 kg
Sit-up · Abs	30 x 51.0 kg
kajak 2 · Abs	15 x 51.0 kg
dips · Zurück	22 x 51.0 kg
Rudern im sitzen · Zurück	18 x 50.0 kg
Sitzende wadenheber · Kälber	34 x 20.0 kg
Seitheben kurzhantel · Schultern	15 x 50.0 kg