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Donnerstag, 9. November 2006

Laufen

Added by Glenns, 1394 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	00:44:36
	Strecke	10.00 km
	Geschwindigkeit	13.45 km/h
	Zeit pro km	04:28 min/km
	Intensität	Hoch
	Kalorien	0 kcal

3x1000m 1 min vila
Snitt: 3.46.22

Uppvärmning 4 km
Nerjogg 3 km

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