Performed strength exercises in this workout.
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Kniebeugen mit Langhantel, stehend
· Beine
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15 reps |
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Kniebeugen mit Langhantel, stehend
· Beine
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15 x 5.0 kg |
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Kniebeugen mit Langhantel, stehend
· Beine
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15 x 5.0 kg |
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Kniebeugen mit Langhantel, stehend
· Beine
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15 x 10.0 kg |
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Kniebeugen mit Langhantel, stehend
· Beine
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15 x 10.0 kg |
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Kniebeugen mit Langhantel, stehend
· Beine
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15 x 15.0 kg |
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Kniebeugen mit Langhantel, stehend
· Beine
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15 x 15.0 kg |
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Bulgarische Kniebeuge
· Beine
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10 reps |
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Bulgarische Kniebeuge
· Beine
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10 reps |
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Bulgarische Kniebeuge
· Beine
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10 reps |
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Bulgarische Kniebeuge
· Beine
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10 reps |
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