 | Dauer (min.sek) | 00:57:17 |
 | Strecke | 14.76 km |
 | Puls | snitt 154 max 170 |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 367 kcal |
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Performed activities
Treppenkletterer
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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4.39 kmStrecke |
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8.78 km/hGeschwindigkeit |
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06:50 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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201 kcalKalorien |
Rudern
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00:07:17Dauer (min.sek) |
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1.54 kmStrecke |
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12.69 km/hGeschwindigkeit |
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04:44 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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44 kcalKalorien |
Ausbildungszyklus
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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8.83 kmStrecke |
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26.49 km/hGeschwindigkeit |
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02:16 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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122 kcalKalorien |
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