 | Dauer (min.sek) | 00:47:30 |
 | Strecke | 14.01 km |
 | Borg Skala | 13, Ziemlich schwer |
 | Kalorien | 303 kcal |
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Performed activities
Ausbildungszyklus
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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8.55 kmStrecke |
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25.65 km/hGeschwindigkeit |
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02:20 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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123 kcalKalorien |
Rudern
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00:07:30Dauer (min.sek) |
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1.54 kmStrecke |
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12.32 km/hGeschwindigkeit |
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04:52 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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45 kcalKalorien |
Treppenkletterer
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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3.92 kmStrecke |
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11.76 km/hGeschwindigkeit |
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05:06 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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135 kcalKalorien |
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