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Mittwoch, 31. Januar 2007

Laufen

Added by Glenns, 1393 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	01:04:09
	Strecke	14.00 km
	Geschwindigkeit	13.09 km/h
	Zeit pro km	04:35 min/km
	Intensität	Hoch
	Kalorien	0 kcal

Uppvärmning 4 km - Nerjogg 4 km -
6x4' med 1' joggvila

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