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Performed strength exercises in this workout.

Klimmzug · Zurück	10 x 50.0 kg
Klimmzug · Zurück	10 x 50.0 kg
Klimmzug · Zurück	10 x 50.0 kg
Barrenstütze · Trizeps	10 x 50.0 kg
Barrenstütze · Trizeps	10 x 50.0 kg
Barrenstütze · Trizeps	10 x 50.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	10 x 30.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	10 x 30.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	10 x 30.0 kg
Boll · Abs	12 reps
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