 |
Krafttraining |
Added by JoakimC, 966 Vor Wochen |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Hemma träning i ganska hårt tempo
4 varv. Mage med tre variationer: situp, benlyft, "armbågestå" Explosiv Armhäv + sista i "knästå" Rygglyft
0 gefällt das
Why not give JoakimC some cred for this workout by writing a comment! |
20 reps 
