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Samstag, 31. März 2007

Laufen

Added by Glenns, 1393 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	00:56:25
	Strecke	13.00 km
	Geschwindigkeit	13.83 km/h
	Zeit pro km	04:20 min/km
	Intensität	Hoch
	Kalorien	0 kcal

Fartlek i kuperad terräng. 5km - 4x4' med 1' joggvila (900-1000m) - 2,5km

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