Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
162

Montag, 4. November 2013

Crossfit

Added by 22Hellström, 678 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:20:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien217 kcal
"Lynne"

Five rounds for max reps of:
Body weight bench press 70kg 5,5,4,3, 3
Pull-ups 12, 12, 12, 10, 8
0 gefällt das

Why not give 22Hellström some cred for this workout by writing a comment!