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Sonntag, 22. Dezember 2013

Laufen

Added by stef.ostlund, 650 Vor Wochen

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Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:30:15
DistanceStrecke16.02 km
GaugeGeschwindigkeit10.65 km/h
GaugeZeit pro km05:38 min/km
PulsePulssnitt 154   max 175
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien792 kcal
Det här träningspasset har importerats. Pass 9 (pass 3 v3);Långpass stegrad fart Distans: 14 km Tid: 80-83 min
Stretching Tid: 10 min
HALV STORM +6C men kändes väldigt lätt. Tryckte på sista 2km
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