Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Donnerstag, 2. Januar 2014

Laufen

Added by amirene, 650 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:27:58
DistanceStrecke3.98 km
GaugeGeschwindigkeit8.54 km/h
GaugeZeit pro km07:02 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien277 kcal
Årets första löprunda avklarad i regn o blåst, så nu kommer en varm dusch sitta fint!

Första rundan på evigheter o knän & lungor skulle testas... Resultatet blev IG till G men detta ska åtgärdas inför de utmaningar som hittills har ritats in i kalendern i år: Vårruset i maj och Ragges runda i augusti.

Vilka hänger på?? :)
0 gefällt das

Why not give amirene some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information