Why not give JessicaMo some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Axellyft · Schultern	8 x 32.3 kg
Axellyft · Schultern	6 x 32.3 kg
Axellyft · Schultern	6 x 32.3 kg
Axelpress · Schultern	8 x 30.0 kg
Axelpress · Schultern	6 x 30.0 kg
Axelpress · Schultern	6 x 30.0 kg
Magmaskin · Abs
Magmaskin · Abs	10 x 27.0 kg
Magmaskin · Abs	10 x 27.0 kg
Bålrutor · Abs	10 x 32.3 kg
Bålrutor · Abs	10 x 32.3 kg
Bålrutor · Abs	10 x 32.3 kg
Peck Deck · Brustkorb	10 x 32.3 kg
Peck Deck · Brustkorb	6 x 32.3 kg
Peck Deck · Brustkorb	6 x 32.3 kg
Bakre axlar · Schultern	10 x 32.3 kg
Bakre axlar · Schultern	10 x 32.3 kg
Bakre axlar · Schultern	10 x 32.3 kg
Unterzüge · Zurück	10 x 25.0 kg
Unterzüge · Zurück	10 x 25.0 kg
Unterzüge · Zurück	10 x 25.0 kg
Bröstpress · Brustkorb	10 x 13.5 kg
Bröstpress · Brustkorb	10 x 13.5 kg
Bröstpress · Brustkorb	10 x 13.5 kg
Rodd · Brustkorb	10 x 22.5 kg
Rodd · Brustkorb	10 x 22.5 kg
Rodd · Brustkorb	10 x 22.5 kg