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Samstag, 7. Februar 2009

Laufen

Added by Glenns, 909 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	00:55:16
	Strecke	12.00 km
	Geschwindigkeit	13.03 km/h
	Zeit pro km	04:36 min/km
	Intensität	Hoch
	Kalorien	953 kcal

5km uppvärmning
2x10x20/20 Serievila 2'
4km nerjogg

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