 | Dauer (min.sek) | 00:35:00 |
 | Strecke | 5.75 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 259 kcal |
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Performed activities
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.80 kmStrecke |
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10.80 km/hGeschwindigkeit |
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05:33 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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100 kcalKalorien |
Laufband, Gehen
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.62 kmStrecke |
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7.44 km/hGeschwindigkeit |
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08:04 min/kmZeit pro km |
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7Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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20 kcalKalorien |
Treppenkletterer
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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3.33 kmStrecke |
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9.99 km/hGeschwindigkeit |
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06:00 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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139 kcalKalorien |
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