 | Dauer (min.sek) | 00:30:00 |
 | Strecke | 4.91 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 241 kcal |
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Performed activities
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.74 kmStrecke |
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8.88 km/hGeschwindigkeit |
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06:45 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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50 kcalKalorien |
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.84 kmStrecke |
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10.08 km/hGeschwindigkeit |
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05:57 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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50 kcalKalorien |
Treppenkletterer
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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3.33 kmStrecke |
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9.99 km/hGeschwindigkeit |
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06:00 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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141 kcalKalorien |
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